Calculadora de Talla de Sujetador
Encuentra tu talla real de sujetador en 10 segundos. Banda, copa y tallas hermanas precisas para EE. UU., Reino Unido, UE, India, Japón y Australia — usando el método moderno (sin "+4 pulgadas") que recomiendan los profesionales.
Snug under your breasts, parallel to floor.
Around fullest part, loose, no compression.
For most accurate results, measure in the morning wearing a non-padded bra. Sister sizes are alternates with the same cup volume — try both if the calculator size feels off.
¿Qué es una calculadora de talla de sujetador?
Una calculadora de talla de sujetador mide tu bajo busto (banda) y tu busto (copa) para determinar tu talla real. El método moderno, usado aquí, divide la diferencia busto-banda en incrementos de una pulgada por copa — dando una banda, letra de copa y dos tallas hermanas precisas. Es más fiable que la regla "+4 pulgadas" todavía usada por algunas tiendas.
Cómo medir tu talla de sujetador
Dos medidas con una cinta blanda — eso es todo. Lleva un sujetador sin relleno para que la banda asiente bien y mantente erguida.
Mide bajo el busto
Pasa la cinta firme bajo el busto donde se asentaría la banda del sujetador. Ajusta sin marcar la piel. Redondea a la pulgada (o centímetro) más cercana.
Mide el busto
Rodea sin apretar la parte más llena del busto, normalmente sobre la línea del pezón. De pie, exhala, no comprimas. Redondea a la pulgada más cercana.
Lee tu talla
Introduce ambas medidas en la calculadora de arriba. El resultado muestra tu banda, letra de copa y dos tallas hermanas — todo en el sistema que elijas.
¿Qué son las tallas hermanas?
Las tallas hermanas comparten el mismo volumen de copa en una banda diferente. Si el resultado se siente algo desajustado, casi siempre la solución es una talla hermana — no otra letra de copa.
| Banda menor | Talla calculada | Banda mayor |
|---|---|---|
| 30B | 32A | 34AA |
| 30C | 32B | 34A |
| 30D | 32C | 34B |
| 30DD | 32D | 34C |
| 32C | 34B | 36A |
| 32D | 34C | 36B |
| 32DD | 34D | 36C |
| 34D | 36C | 38B |
| 34DD | 36D | 38C |
Regla: si la banda aprieta → banda MENOR, copa MAYOR. Si la banda sube floja → banda MAYOR, copa MENOR. Herramienta de tallas hermanas →
Tabla de copas con visuales
Cada copa crece 1 pulgada (≈2,5 cm) de diferencia entre busto y banda. Tu letra de copa es la diferencia, no un volumen absoluto.
Diferencia (busto menos bajo busto) en pulgadas. Misma letra de copa en bandas distintas = volumen distinto.
Tabla de conversión de tallas
Mismo ajuste, seis etiquetas distintas. Usa esta tabla para convertir entre EE. UU., Reino Unido, Europa, India, Japón y Australia.
| 🇺🇸 US | 🇬🇧 UK | 🇪🇺 EU | 🇮🇳 IN | 🇯🇵 JP | 🇦🇺 AU |
|---|---|---|---|---|---|
| 30A | 30A | 65A | 30A | 65A | 8A |
| 30B | 30B | 65B | 30B | 65B | 8B |
| 32A | 32A | 70A | 32A | 70A | 10A |
| 32B | 32B | 70B | 32B | 70B | 10B |
| 32C | 32C | 70C | 32C | 70C | 10C |
| 32D | 32D | 70D | 32D | 70D | 10D |
| 32DD | 32DD | 70E | 32DD | 70E | 10DD |
| 34A | 34A | 75A | 34A | 75A | 12A |
| 34B | 34B | 75B | 34B | 75B | 12B |
| 34C | 34C | 75C | 34C | 75C | 12C |
| 34D | 34D | 75D | 34D | 75D | 12D |
| 34DD | 34DD | 75E | 34DD | 75E | 12DD |
| 36B | 36B | 80B | 36B | 80B | 14B |
| 36C | 36C | 80C | 36C | 80C | 14C |
| 36D | 36D | 80D | 36D | 80D | 14D |
| 36DD | 36DD | 80E | 36DD | 80E | 14DD |
| 38C | 38C | 85C | 38C | 85C | 16C |
| 38D | 38D | 85D | 38D | 85D | 16D |
| 40C | 40C | 90C | 40C | 90C | 18C |
| 40D | 40D | 90D | 40D | 90D | 18D |
¿Necesitas un país no listado? Usa el conversor completo de tallas.
5 problemas comunes de ajuste (y soluciones)
La mayoría de los problemas de ajuste no son una talla equivocada — son una talla hermana errónea, un estilo de copa que no encaja, o una marca incorrecta para tu forma.
La banda sube por la espalda
Causa: La banda está demasiado floja — la banda, no los tirantes, sostiene el sujetador.
Solución: Talla hermana ABAJO: banda menor, copa mayor (p. ej. 36C → 34D).
La copa hace bolsa arriba
Causa: La copa es demasiado grande O la forma del busto no encaja con el estilo de copa.
Solución: Talla hermana ABAJO una copa, o prueba un estilo más contorneado.
La varilla pincha o se sienta sobre el tejido
Causa: La varilla es muy estrecha para tu raíz, o la copa es muy pequeña.
Solución: Sube una talla de copa, o cambia a una marca con varillas más anchas (Freya, Panache).
Los tirantes se resbalan
Causa: Banda muy floja, O hombros estrechos / caídos.
Solución: Aprieta la banda un corchete, baja talla hermana, o busca espalda en U / racer.
Cuatro pechos (la copa rebosa arriba)
Causa: La copa es demasiado pequeña.
Solución: Talla hermana ARRIBA: copa mayor, banda menor (p. ej. 34C → 34D).
Por qué la mayoría de calculadoras dan la talla equivocada
Muchas calculadoras antiguas te dicen que sumes 4 pulgadas a tu bajo busto para obtener la banda. Esta regla viene de los años 30, cuando la tela del sujetador no tenía elasticidad y necesitaba más holgura para respirar.
Los sujetadores modernos usan mezclas elásticas. Sumar 4 pulgadas a tu medida da una banda 2–4 tallas demasiado floja — lo que vuelve incorrecta la copa, hace que el sujetador suba y carga el peso en los hombros.
El resultado: la mayoría de mujeres llevan la talla equivocada. Estudios estiman que el 70–80% de las mujeres usan sujetadores mal ajustados, y el método "+4" es una causa principal. Nuestra calculadora usa tu medida real bajo el busto — el método que usan los profesionales hoy.
Probar la calculadora moderna →Encuentra tu talla en cualquier país.
Las tallas de sujetador varían mucho por país. Elige tu región para tablas de conversión precisas y marcas locales.
Cada sujetador queda diferente.
Un push-up no queda como un deportivo. Consigue consejos específicos para cada tipo.
Cómo ajustan realmente las marcas principales
El mismo número en la etiqueta no significa el mismo ajuste. Así ajustan las marcas más compradas — según sus tablas y consenso profesional.
Guías detalladas para cada talla.
De AA a copa K — cómo se ve cada talla, cómo debe ajustar, y qué marcas la fabrican.
Preguntas frecuentes
Las 12 preguntas más hechas sobre tallas, medición y ajuste de sujetadores.
¿Cómo mido mi talla de sujetador con precisión?
¿Qué significa la talla hermana "+" o "-"?
¿Por qué la misma talla queda distinta entre marcas?
¿Debo usar el viejo método "+4 pulgadas"?
¿Es precisa esta calculadora para tallas grandes o copas D+?
¿Puedo medirme yo misma o necesito un profesional?
¿Con qué frecuencia debo medirme?
¿Y si estoy entre dos bandas?
¿Las tallas son iguales en EE. UU. y Reino Unido?
¿Por qué la banda es más importante que la copa?
¿Es gratis la calculadora? ¿Hay que registrarse?
¿Qué tallas cubre el resultado?
Última actualización: Abril de 2026 · Revisado por: el equipo editorial de mybrafit · Método: Método moderno (sin "+4"), usado por profesionales del ajuste en todo el mundo.
Somos un sitio independiente de recursos de ajuste. No vendemos sujetadores. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar tu talla real, y luego dirigirte a tiendas y tablas de marca que la respeten.
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