BH-maat Calculator
Vind je echte bh-maat in 10 seconden. Nauwkeurige band, cup en zustermaten voor US, UK, EU, India, Japan en Australië — met de moderne methode (zonder "+4 inch") die professionele bh-fitters aanbevelen.
Snug under your breasts, parallel to floor.
Around fullest part, loose, no compression.
For most accurate results, measure in the morning wearing a non-padded bra. Sister sizes are alternates with the same cup volume — try both if the calculator size feels off.
Wat is een bh-maat calculator?
Een bh-maat calculator meet je onderborst (band) en borst (cup) om je echte maat te bepalen. De moderne methode hier deelt het verschil borst-band in cups van één inch — voor een nauwkeurige band, cup-letter en twee zustermaten. Betrouwbaarder dan de verouderde "+4 inch"-regel die sommige winkels nog gebruiken.
Zo meet je je bh-maat
Twee metingen met een zacht meetlint — meer niet. Draag een ongevoerde bh zodat de band plat ligt, en sta natuurlijk.
Meet onderborst
Wikkel het lint stevig onder je borst waar de band zou zitten. Strak maar zonder afdruk. Rond af op de hele inch (of cm).
Meet borst
Wikkel los rond het volste deel van je borst, meestal op de tepellijn. Sta natuurlijk, adem uit, druk niet samen. Rond af op hele inch.
Lees je maat
Voer beide metingen in de calculator hierboven in. Het resultaat toont je band, cup-letter en twee zustermaten — in het gekozen systeem.
Wat zijn zustermaten?
Zustermaten delen hetzelfde cup-volume op een andere band. Voelt het resultaat iets niet goed, dan is bijna altijd de zustermaat de oplossing — geen andere cup-letter.
| Kleinere band | Berekende maat | Grotere band |
|---|---|---|
| 30B | 32A | 34AA |
| 30C | 32B | 34A |
| 30D | 32C | 34B |
| 30DD | 32D | 34C |
| 32C | 34B | 36A |
| 32D | 34C | 36B |
| 32DD | 34D | 36C |
| 34D | 36C | 38B |
| 34DD | 36D | 38C |
Regel: knelt de band → KLEINER band, GROTERE cup. Schuift hij los omhoog → GROTER band, KLEINERE cup. Zustermaat-tool →
Cupmaat-tabel met visuals
Elke cup groeit met 1 inch (≈2,5 cm) verschil tussen borst en band. Je cup-letter is het verschil, geen absoluut volume.
Verschil (borst min onderborst) in inches. Zelfde cup-letter op andere band = ander volume.
Bh-maat conversietabel
Zelfde fit, zes verschillende labels. Gebruik deze tabel om te converteren tussen US, UK, Europa, India, Japan en Australië.
| 🇺🇸 US | 🇬🇧 UK | 🇪🇺 EU | 🇮🇳 IN | 🇯🇵 JP | 🇦🇺 AU |
|---|---|---|---|---|---|
| 30A | 30A | 65A | 30A | 65A | 8A |
| 30B | 30B | 65B | 30B | 65B | 8B |
| 32A | 32A | 70A | 32A | 70A | 10A |
| 32B | 32B | 70B | 32B | 70B | 10B |
| 32C | 32C | 70C | 32C | 70C | 10C |
| 32D | 32D | 70D | 32D | 70D | 10D |
| 32DD | 32DD | 70E | 32DD | 70E | 10DD |
| 34A | 34A | 75A | 34A | 75A | 12A |
| 34B | 34B | 75B | 34B | 75B | 12B |
| 34C | 34C | 75C | 34C | 75C | 12C |
| 34D | 34D | 75D | 34D | 75D | 12D |
| 34DD | 34DD | 75E | 34DD | 75E | 12DD |
| 36B | 36B | 80B | 36B | 80B | 14B |
| 36C | 36C | 80C | 36C | 80C | 14C |
| 36D | 36D | 80D | 36D | 80D | 14D |
| 36DD | 36DD | 80E | 36DD | 80E | 14DD |
| 38C | 38C | 85C | 38C | 85C | 16C |
| 38D | 38D | 85D | 38D | 85D | 16D |
| 40C | 40C | 90C | 40C | 90C | 18C |
| 40D | 40D | 90D | 40D | 90D | 18D |
Land niet vermeld? Gebruik de volledige maatconverter.
5 veelvoorkomende pasvormproblemen (en oplossingen)
De meeste pasvormproblemen zijn niet de verkeerde maat — het is de verkeerde zustermaat, cupstijl of merk voor jouw vorm.
Band kruipt op de rug omhoog
Oorzaak: Band te los — de band, niet de bandjes, geeft de steun.
Oplossing: Zustermaat OMLAAG: kleinere band, grotere cup (bv. 36C → 34D).
Cup gaapt bovenaan
Oorzaak: Cup te groot OF borstvorm past niet bij de cupstijl.
Oplossing: Zustermaat OMLAAG één cup, of probeer een meer gevormde stijl.
Beugel prikt of zit op weefsel
Oorzaak: Beugel te smal voor je wortel, of cup te klein.
Oplossing: Eén cup omhoog, of merk met bredere beugels (Freya, Panache).
Bandjes glijden af
Oorzaak: Band te los OF smalle/aflopende schouders.
Oplossing: Band één haakje strakker, zustermaat omlaag, of U-rug / racer.
Vier-borst (cup loopt over bovenaan)
Oorzaak: Cup te klein.
Oplossing: Zustermaat OMHOOG: grotere cup, kleinere band (bv. 34C → 34D).
Waarom de meeste calculators de verkeerde maat geven
Veel oude calculators zeggen 4 inch op te tellen bij je onderborst voor de band. Die regel komt uit de jaren 30, toen bh-stof geen rek had en de band ruimte nodig had.
Moderne bh's gebruiken elastische mengsels. 4 inch erbij geeft een band die 2–4 maten te los is — wat de cup verkeerd maakt, de bh laat omhoogkruipen en het gewicht op de schouders legt.
Resultaat: de meeste vrouwen dragen de verkeerde maat. Studies schatten 70–80% draagt een slecht passende bh, en de "+4"-methode is een hoofdoorzaak. Onze calculator gebruikt je echte onderborst-meting — de methode van professionele fitters vandaag.
Probeer de moderne calculator →Vind je maat in elk land.
Bh-maten verschillen sterk per land. Kies je regio voor nauwkeurige conversietabellen en lokale merken.
Elke bh past anders.
Een push-up past anders dan een sport-bh. Type-specifieke tips.
Hoe grote merken echt passen
Hetzelfde nummer op het label betekent niet dezelfde pasvorm. Zo passen de meest gekochte merken.
Gedetailleerde gidsen voor elke maat.
Van AA tot K-cup — hoe elke maat eruitziet, hoe hij moet zitten, welke merken hem voeren.
Veelgestelde vragen
De 12 meest gestelde vragen over bh-maten, meten en pasvorm.
Hoe meet ik mijn bh-maat nauwkeurig?
Wat betekent de zustermaat "+" of "-"?
Waarom voelt dezelfde maat anders bij verschillende merken?
Moet ik de oude "+4 inch"-methode gebruiken?
Is de calculator nauwkeurig voor plus-size of D+ cups?
Kan ik mezelf meten of heb ik een fitter nodig?
Hoe vaak moet ik opnieuw meten?
Wat als ik tussen twee bandmaten zit?
Zijn bh-maten gelijk in US en UK?
Waarom is de band belangrijker dan de cup?
Is de calculator gratis? Moet ik me registreren?
Welke maten dekt het resultaat?
Laatst bijgewerkt: April 2026 · Beoordeeld door: het mybrafit redactieteam · Methode: Moderne methode (zonder "+4"), wereldwijd gebruikt door professionele bh-fitters.
Wij zijn een onafhankelijke pasvorm-bron. We verkopen geen bh's. Ons doel: jou je echte maat helpen vinden en je doorverwijzen naar winkels en merktabellen die hem respecteren.
Draag een bh die jou terug bemint.
Twee metingen. Vijf seconden. Jouw echte fit.
Bereken mijn maat nu →